6.4 km | 00:57:32 | 08:58/km日期: 2024-09-01 19:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.8
Pace: 09'21" / 09'08" / 08'49" / 08'41" / 08'51" / 08'48" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+00'21") | 415 / 6415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'08" | 00:18'29" |
| 3 | 08'49" | 00:27'18" |
| 4 | 08'41" | 00:35'59" |
| 5 | 08'51" | 00:44'50" |
| 6 | 08'48" | 00:53'38" |
| 6.4 | 09'01" | 00:57'23" |
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