7.1 km | 00:40:47 | 05:46/km日期: 2016-09-04 22:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 943 Cal - 總步數: 6738 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'29" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'54" / 05'51" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1001 / 1001 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1006 / 2008 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1002 / 3010 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1006 / 4017 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5017 | 163 / 105 |
| 6 | | 05'54" (+00'24") | 1004 / 6021 | 162 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 7024 | 163 / 105 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 72 / 7096 | 159 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'42" | 00:11'11" |
| 3 | 05'40" | 00:16'51" |
| 4 | 05'48" | 00:22'39" |
| 5 | 05'48" | 00:28'27" |
| 6 | 05'54" | 00:34'21" |
| 7 | 05'51" | 00:40'12" |
| 7.1 | 08'04" | 00:40'47" |
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