8.9 km | 00:52:44 | 05:53/km日期: 2024-09-01 17:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 36°C - 濕度: 60.5
Pace: 05'39" / 05'41" / 13'29" / 13'06" / 12'32" / 12'54" / 18'50" / 07'43" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'22") | 942 / 8942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.40 km 
Adidas PRO3(pink) 累積 :
362.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 13'29" | 00:24'49" |
| 4 | 13'06" | 00:37'55" |
| 5 | 12'32" | 00:50'27" |
| 6 | 12'54" | 01:03'21" |
| 7 | 18'50" | 01:22'11" |
| 8 | 07'43" | 01:29'54" |
| 8.9 | 05'58" | 01:35'32" |
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