5.0 km | 00:38:19 | 07:38/km日期: 2024-09-03 19:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4
Pace: 07'09" / 07'43" / 07'23" / 07'01" / 08'55" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+02'27") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 307.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'43" | 00:14'52" |
| 3 | 07'23" | 00:22'15" |
| 4 | 07'01" | 00:29'16" |
| 5 | 08'55" | 00:38'11" |
| 5.0 | 07'36" | 00:38'18" |
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