2.5 km | 00:21:01 | 08:29/km日期: 2016-09-07 12:43 - 地點: 青衣海旁 - 天氣: 雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 08'16" / 08'16" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+01'10") | 476 / 2476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.59 km 
Adidas Takumi Ren 2 累積 :
2341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'16" | 00:16'32" |
| 2.5 | 09'32" | 00:21'05" |
留言 
