3.6 km | 00:31:00 | 08:35/km日期: 2024-09-05 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 08'58" / 13'09" / 13'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 611 / 3611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.92 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 13'09" | 00:22'07" |
| 3 | 13'09" | 00:35'16" |
| 3.6 | 05'13" | 00:38'28" |
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