13.9 km | 01:03:42 | 04:35/km日期: 2024-09-04 17:05 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 63.2
Pace: 04'55" / 04'40" / 04'42" / 04'29" / 04'33" / 04'25" / 04'33" / 04'36" / 04'27" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'20" / 03'58" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 1000 | 165 / 120 |
| 2 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 2001 | 167 / 125 |
| 3 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 3001 | 169 / 125 |
| 4 | | 04'36" (+00'14") | 1002 / 4003 | 170 / 127 |
| 5 | | 04'33" (+00'11") | 1001 / 5005 | 171 / 128 |
| 6 | | 04'30" (+00'08") | 1001 / 6006 | 171 / 129 |
| 7 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 7007 | 170 / 126 |
| 8 | | 04'38" (+00'16") | 1002 / 8009 | 171 / 125 |
| 9 | | 04'32" (+00'10") | 1002 / 9011 | 172 / 127 |
| 10 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 10012 | 171 / 127 |
| 11 | | 04'37" (+00'15") | 1001 / 11014 | 171 / 125 |
| 12 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 12015 | 173 / 124 |
| 13 | | 04'22" | 1000 / 13016 | 172 / 132 |
| 14 | | 04'02" | 863 / 13879 | 175 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
451.66 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1269.1 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'40" | 00:09'35" |
| 3 | 04'42" | 00:14'17" |
| 4 | 04'29" | 00:18'46" |
| 5 | 04'33" | 00:23'19" |
| 6 | 04'25" | 00:27'44" |
| 7 | 04'33" | 00:32'17" |
| 8 | 04'36" | 00:36'53" |
| 9 | 04'27" | 00:41'20" |
| 10 | 04'35" | 00:45'55" |
| 11 | 04'33" | 00:50'28" |
| 12 | 04'34" | 00:55'02" |
| 13 | 04'20" | 00:59'22" |
| 14 | 03'58" | 01:03'20" |
| 13.9 | -3'-3" | 01:03'42" |
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