6.6 km | 00:53:51 | 08:08/km日期: 2024-09-05 05:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.5
Pace: 08'24" / 08'42" / 08'32" / 07'58" / 07'50" / 11'31" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'12") | 617 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.30 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'42" | 00:17'06" |
| 3 | 08'32" | 00:25'38" |
| 4 | 07'58" | 00:33'36" |
| 5 | 07'50" | 00:41'26" |
| 6 | 11'31" | 00:52'57" |
| 6.6 | 07'48" | 00:57'46" |
留言 
展開計圈分析
