8.6 km | 01:07:19 | 07:48/km日期: 2024-09-06 05:57 - 平均心率: 115 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'12" / 06'01" / 07'11" / 06'03" / 09'14" / 12'38" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'14" (+05'13") | 622 / 8622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
413.02 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14310.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'12" | 00:19'55" |
| 4 | 06'01" | 00:25'56" |
| 5 | 07'11" | 00:33'07" |
| 6 | 06'03" | 00:39'10" |
| 7 | 09'14" | 00:48'24" |
| 8 | 12'38" | 01:01'02" |
| 8.6 | 11'13" | 01:08'01" |
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