5.0 km | 00:29:09 | 05:48/km日期: 2024-09-07 06:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'55" / 07'03" / 06'15" / 07'50" / 05'51" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'03" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 07'50" | 00:27'03" |
| 5 | 05'51" | 00:32'54" |
| 5.0 | 05'55" | 00:33'02" |
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