7.0 km | 00:44:26 | 06:18/km日期: 2024-09-06 17:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 72
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'00" / 05'23" / 06'57" / 06'24" / 06'47" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+02'29") | 381 / 2381 |
| 4 | | 04'00" (+00'13") | 249 / 2630 |
| 5 | | 07'06" (+03'19") | 422 / 3053 |
| 6 | | 03'47" | 264 / 3317 |
| 7 | | 07'01" (+03'14") | 427 / 3744 |
| 8 | | 03'57" (+00'10") | 252 / 3996 |
| 9 | | 07'46" (+03'59") | 386 / 4382 |
| 10 | | 03'57" (+00'10") | 252 / 4635 |
| 11 | | 08'06" (+04'19") | 370 / 5005 |
| 12 | | 04'07" (+00'20") | 242 / 5247 |
| 13 | | 06'57" (+03'10") | 1000 / 6247 |
| 14 | | 07'06" (+03'19") | 429 / 6676 |
| 15 | | 06'38" (+02'51") | 367 / 7044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
108.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'00" | 00:18'33" |
| 4 | 05'23" | 00:23'56" |
| 5 | 06'57" | 00:30'53" |
| 6 | 06'24" | 00:37'17" |
| 7 | 06'47" | 00:44'04" |
| 7.0 | 06'48" | 00:44'22" |
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