8.0 km | 00:55:11 | 06:52/km日期: 2024-09-05 17:35 - 地點: 跑步機 - 天氣: 熱🥵 - 平均心率: 137 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'56" / 07'02" / 07'01" / 06'59" / 06'51" / 06'44" / 06'44" / 06'45" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 29 / 8029 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
3-4日帶弟弟到學校入學，沒想到男生宿舍可以這麼的髒亂，國立大學校舍跟弟弟之前唸的私立學校差異頗大，昨天在校園中遇到弟弟高中時代的同學，同學跟他的媽媽完全無法接受宿舍環境設備，覺得環境髒亂，立刻就開始找尋租房子的地點，放棄大一生免抽宿舍的福利⋯其實我聽到之後也是蠻傻眼的，畢竟小孩未來還要服兵役！現在的小孩子有另類的幸福，父母親都非常的寵愛，捧在手心裡面！當然有獨自來報到，很獨立的大一生，想到以前我們高中畢業之後也是自己到學校去報到，家長完全沒有陪同，也是練習了獨立面對事情的能力，沒有什麼不好！
今天因為還是有一點疲勞，暫且先跑8K ，這個月進度的確是落後了，煩惱就留給明天吧😅
留言 
ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 2080.6 km
展開計圈分析
