ichuuchinn 2024/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

ichuuchinn 新竹
ID 618956

51 位追隨者

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:51:49

2024年宜蘭冬山河全國鐵人三項錦標賽暨113學年度甄試賽

官方成績
日期	2024-09-08
成績	02:51:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2024-09-08 08:04 - 卡路里: 536 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'53"

(38'53")

01:17'46" (+15'54")

500 / 500

2

01'11"

(40'04")

02'22" (+00'30")

500 / 1000

3

01'04"

(41'09")

02'09" (+00'17")

500 / 1500

4

00'12"

(41'21")

02'09" (+00'17")

96 / 1596

5

00'43"

(42'05")

01'52"

390 / 1986

展開計圈分析

新竹

ichuuchinn

·

M50分組4

賽後評分: 熱血澎湃
給 5 星

9月累積里程 : 264.03 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

paoyung 和楊士弘說推

·

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