3.1 km | 00:23:58 | 07:48/km日期: 2016-09-10 07:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 10'07" / 06'10" / 07'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 69 / 3069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.82 km 
母子鱷魚丫拖 粉色 累積 :
495.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'10" | 00:16'17" |
| 3 | 07'16" | 00:23'33" |
| 3.1 | 05'59" | 00:23'58" |
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