蔡世偉 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世偉新竹
ID 49705

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3.4 km | 00:43:02 | 12:46/km

日期: 2016-07-24 17:44 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 13'01" / 11'39" / 13'02" / 14'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'50"

(12'50")

12'55" (+01'20")

992 / 992

2

11'39"

(24'29")

11'35"

1004 / 1996

3

13'13"

(37'42")

13'10" (+01'35")

1003 / 3000

4

05'20"

(43'02")

14'34" (+02'59")

365 / 3366

7月累積里程 : 8.01 km

Adidas Adizero Boston Boost 第 5 代累積 : 495.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 candy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	11'39"	00:24'40"
3	13'02"	00:37'42"
3.4	14'33"	00:43'02"

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