4.4 km | 01:20:10 | 18:13/km日期: 2024-09-10 17:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.1
Pace: 23'42" / 14'33" / 16'06" / 13'36" / 30'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'50" (+10'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'05" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'22" (+16'47") | 397 / 4397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.33 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'42" | 00:23'42" |
| 2 | 14'33" | 00:38'15" |
| 3 | 16'06" | 00:54'21" |
| 4 | 13'36" | 01:07'57" |
| 4.4 | 30'22" | 01:20'02" |
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