6.1 km | 00:36:20 | 05:55/km日期: 2024-09-10 21:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 06'35" / 06'08" / 06'08" / 05'48" / 05'24" / 05'17" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'56") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 244.72 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 06'08" | 00:18'51" |
| 4 | 05'48" | 00:24'39" |
| 5 | 05'24" | 00:30'03" |
| 6 | 05'17" | 00:35'20" |
| 6.1 | 07'14" | 00:36'20" |
展開計圈分析
留言 
