3.1 km | 00:25:40 | 08:12/km日期: 2024-08-26 08:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'15" / 08'40" / 08'34" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'06") | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'40" | 00:15'55" |
| 3 | 08'34" | 00:24'29" |
| 3.1 | 09'16" | 00:25'41" |
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