11.1 km | 00:59:41 | 05:23/km日期: 2016-09-09 06:35 - 平均心率: 54 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'28" / 05'35" / 05'24" / 05'14" / 05'12" / 05'22" / 05'05" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'18" | 00:16'29" |
| 4 | 05'28" | 00:21'57" |
| 5 | 05'28" | 00:27'25" |
| 6 | 05'35" | 00:33'00" |
| 7 | 05'24" | 00:38'24" |
| 8 | 05'14" | 00:43'38" |
| 9 | 05'12" | 00:48'50" |
| 10 | 05'22" | 00:54'12" |
| 11 | 05'05" | 00:59'17" |
| 11.1 | 05'10" | 00:59'41" |
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