5.0 km | 00:24:48 | 04:56/km日期: 2024-09-12 18:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 91.1
Pace: 05'01" / 04'57" / 04'59" / 04'59" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'57" | 00:09'58" |
| 3 | 04'59" | 00:14'57" |
| 4 | 04'59" | 00:19'56" |
| 5 | 04'48" | 00:24'44" |
| 5.0 | 04'32" | 00:24'48" |
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