6.4 km | 00:55:07 | 08:35/km日期: 2024-09-11 19:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.9
Pace: 09'35" / 09'15" / 08'56" / 08'32" / 06'42" / 08'22" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+02'18") | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'15" | 00:18'50" |
| 3 | 08'56" | 00:27'46" |
| 4 | 08'32" | 00:36'18" |
| 5 | 06'42" | 00:43'00" |
| 6 | 08'22" | 00:51'22" |
| 6.4 | 09'01" | 00:55'08" |
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