6.2 km | 01:41:00 | 16:24/km日期: 2024-09-12 20:27 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.9
Pace: 11'54" / 26'12" / 12'03" / 24'47" / 15'51" / 09'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'43" (+05'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 30'36" (+18'30") | 270 / 1879 |
| 3 | | 12'06" | 812 / 2691 |
| 4 | | 15'23" (+03'17") | 812 / 3503 |
| 5 | | 20'23" (+08'17") | 1609 / 5113 |
| 6 | | 08'44" | 1041 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.09 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 26'12" | 00:38'06" |
| 3 | 12'03" | 00:50'09" |
| 4 | 24'47" | 01:14'56" |
| 5 | 15'51" | 01:30'47" |
| 6 | 09'16" | 01:40'03" |
| 6.2 | 06'15" | 01:41'01" |
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