3.9 km | 00:25:20 | 06:28/km日期: 2024-09-12 05:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 04'51" / 08'14" / 04'44" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'05") | 646 / 1646 |
| 3 | | 01:14'32" (+09'47") | 47 / 1693 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 2693 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 496 / 3190 |
| 6 | | 19'11" (+14'26") | 212 / 3403 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 504 / 3907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.58 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
112.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 08'14" | 00:13'05" |
| 3 | 04'44" | 00:17'49" |
| 3.9 | 08'17" | 00:25'21" |
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