6.9 km | 00:44:11 | 06:22/km日期: 2024-09-12 05:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1
Pace: 07'05" / 06'19" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 06'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'20") | 379 / 379 |
| 2 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 1379 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 2379 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3379 |
| 5 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4379 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5379 |
| 7 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 6379 |
| 8 | | 05'50" | 500 / 6879 |
| 9 | | 07'30" (+01'40") | 50 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.33 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2273.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'19" | 00:13'24" |
| 3 | 06'18" | 00:19'42" |
| 4 | 06'17" | 00:25'59" |
| 5 | 06'20" | 00:32'19" |
| 6 | 06'13" | 00:38'32" |
| 6.9 | 06'04" | 00:44'11" |
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