5.0 km | 00:36:51 | 07:21/km日期: 2024-09-10 06:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7
Pace: 07'23" / 11'41" / 07'17" / 07'00" / 07'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.08 km 
特步 160x3.0 累積 :
169.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 11'41" | 00:19'04" |
| 3 | 07'17" | 00:26'21" |
| 4 | 07'00" | 00:33'21" |
| 5 | 07'20" | 00:40'41" |
| 5.0 | 05'39" | 00:40'43" |
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