8.1 km | 00:49:40 | 06:08/km日期: 2016-09-12 05:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1149 Cal - 總步數: 8155 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 06'16" / 06'20" / 06'05" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1009 / 1009 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1004 / 2014 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1009 / 3023 | 165 / 97 |
| 4 | | 05'54" | 1008 / 4032 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1008 / 5041 | 163 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 6042 | 163 / 98 |
| 7 | | 06'19" (+00'25") | 1006 / 7048 | 163 / 96 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1004 / 8052 | 162 / 101 |
| 9 | | 05'40" | 76 / 8129 | 159 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'11" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 05'56" | 00:30'22" |
| 6 | 06'16" | 00:36'38" |
| 7 | 06'20" | 00:42'58" |
| 8 | 06'05" | 00:49'03" |
| 8.1 | 08'04" | 00:49'40" |
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