7.4 km | 01:41:02 | 13:39/km日期: 2024-09-15 18:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 14'44" / 13'26" / 13'09" / 11'47" / 12'05" / 12'47" / 12'44" / 25'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 14'56" (+01'54") | 2400 / 7400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'26" | 00:28'10" |
| 3 | 13'09" | 00:41'19" |
| 4 | 11'47" | 00:53'06" |
| 5 | 12'05" | 01:05'11" |
| 6 | 12'47" | 01:17'58" |
| 7 | 12'44" | 01:30'42" |
| 7.4 | 25'49" | 01:41'03" |
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