5.1 km | 00:57:05 | 11:15/km日期: 2024-09-15 06:31 - 平均心率: 94 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
Pace: 09'41" / 09'57" / 13'17" / 12'35" / 11'05" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+03'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'57" | 00:19'38" |
| 3 | 13'17" | 00:32'55" |
| 4 | 12'35" | 00:45'30" |
| 5 | 11'05" | 00:56'35" |
| 5.1 | 07'09" | 00:57'04" |
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