10.1 km | 01:00:45 | 06:00/km日期: 2016-09-16 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1409 Cal - 總步數: 10033 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'00" / 06'03" / 06'17" / 06'10" / 05'56" / 05'44" / 05'59" / 06'13" / 05'49" / 05'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1001 / 2002 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1006 / 3009 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1009 / 4018 | 165 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 5021 | 164 / 103 |
| 6 | | 05'43" | 1007 / 6028 | 163 / 106 |
| 7 | | 05'56" (+00'13") | 1008 / 7036 | 164 / 102 |
| 8 | | 06'12" (+00'29") | 1007 / 8043 | 164 / 98 |
| 9 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 9045 | 164 / 104 |
| 10 | | 05'45" (+00'02") | 1004 / 10050 | 164 / 105 |
| 11 | | 05'09" | 119 / 10169 | 163 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.37 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 06'17" | 00:18'20" |
| 4 | 06'10" | 00:24'30" |
| 5 | 05'56" | 00:30'26" |
| 6 | 05'44" | 00:36'10" |
| 7 | 05'59" | 00:42'09" |
| 8 | 06'13" | 00:48'22" |
| 9 | 05'49" | 00:54'11" |
| 10 | 05'45" | 00:59'56" |
| 10.1 | 06'50" | 01:00'45" |
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