6.1 km | 00:33:16 | 05:25/km日期: 2024-09-18 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 100
Pace: 06'05" / 06'06" / 05'21" / 05'04" / 04'52" / 04'59" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'18") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.20 km 
特步 五分速2.0 累積 :
244.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 05'21" | 00:17'32" |
| 4 | 05'04" | 00:22'36" |
| 5 | 04'52" | 00:27'28" |
| 6 | 04'59" | 00:32'27" |
| 6.1 | 06'10" | 00:33'16" |
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