4.1 km | 00:22:11 | 05:21/km日期: 2024-09-17 16:47 - 地點: 興大田徑場 - 平均心率: 158 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 34°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'15" / 05'32" / 05'23" / 05'14" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.31 km 
Do-win 鋒芒4代 累積 :
231.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'32" | 00:10'47" |
| 3 | 05'23" | 00:16'10" |
| 4 | 05'14" | 00:21'24" |
| 4.1 | 05'30" | 00:22'11" |
7963.2 km | 
285.5 km
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