15.1 km | 01:25:41 | 05:41/km日期: 2016-09-15 09:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 906 Cal - 總步數: 14666 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'13" / 05'15" / 05'25" / 05'34" / 05'09" / 05'10" / 05'28" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 06'02" / 06'19" / 06'26" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 1000 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1008 / 2009 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1008 / 3018 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1006 / 4024 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 5026 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 1001 / 6027 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'09" | 1008 / 7036 | 174 / 111 |
| 8 | | 05'09" | 1006 / 8043 | 174 / 110 |
| 9 | | 05'28" (+00'19") | 1007 / 9050 | 171 / 106 |
| 10 | | 05'47" (+00'38") | 1002 / 10053 | 169 / 101 |
| 11 | | 06'07" (+00'58") | 1005 / 11059 | 167 / 97 |
| 12 | | 05'45" (+00'36") | 1001 / 12060 | 168 / 102 |
| 13 | | 06'10" (+01'01") | 1002 / 13062 | 164 / 98 |
| 14 | | 06'22" (+01'13") | 1008 / 14071 | 164 / 95 |
| 15 | | 06'08" (+00'59") | 1003 / 15074 | 166 / 97 |
照舊過了10k自動斷電，為了應付嚴峻的烤肉活動，拖著沈重的步伐，多跑了5k,希望有保護作用，嘿嘿嘿。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.59 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'13" | 00:16'09" |
| 4 | 05'15" | 00:21'24" |
| 5 | 05'25" | 00:26'49" |
| 6 | 05'34" | 00:32'23" |
| 7 | 05'09" | 00:37'32" |
| 8 | 05'10" | 00:42'42" |
| 9 | 05'28" | 00:48'10" |
| 10 | 05'52" | 00:54'02" |
| 11 | 05'45" | 00:59'47" |
| 12 | 05'48" | 01:05'35" |
| 13 | 06'02" | 01:11'37" |
| 14 | 06'19" | 01:17'56" |
| 15 | 06'26" | 01:24'22" |
| 15.1 | 25'58" | 01:25'41" |
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