8.6 km | 00:49:42 | 05:45/km日期: 2024-09-19 20:08 - 平均心率: 188 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'34" / 07'31" / 05'48" / 05'12" / 08'48" / 05'19" / 08'37" / 05'58" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 330 / 4330 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 5330 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 6330 |
| 8 | | 06'33" (+01'21") | 1000 / 7330 |
| 9 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 8330 |
| 10 | | 05'14" (+00'02") | 302 / 8633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.69 km 
New Balance Dynasoft Drft V2 累積 :
88.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'31" | 00:14'05" |
| 3 | 05'48" | 00:19'53" |
| 4 | 05'12" | 00:25'05" |
| 5 | 08'48" | 00:33'53" |
| 6 | 05'19" | 00:39'12" |
| 7 | 08'37" | 00:47'49" |
| 8 | 05'58" | 00:53'47" |
| 8.6 | 05'36" | 00:57'20" |
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