11.3 km | 01:08:38 | 06:05/km日期: 2024-09-21 12:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'38" / 06'08" / 05'32" / 05'29" / 06'49" / 06'21" / 06'12" / 06'07" / 05'44" / 04'50" / 06'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'36") | 657 / 657 |
| 2 | | 08'10" (+03'42") | 92 / 750 |
| 3 | | 05'48" (+01'20") | 3253 / 4003 |
| 4 | | 10'33" (+06'05") | 230 / 4233 |
| 5 | | 05'37" (+01'09") | 999 / 5233 |
| 6 | | 10'00" (+05'32") | 200 / 5434 |
| 7 | | 05'18" (+00'50") | 1002 / 6437 |
| 8 | | 10'20" (+05'52") | 195 / 6632 |
| 9 | | 05'16" (+00'48") | 1001 / 7633 |
| 10 | | 09'29" (+05'01") | 211 / 7845 |
| 11 | | 05'15" (+00'47") | 1010 / 8855 |
| 12 | | 07'51" (+03'23") | 256 / 9112 |
| 13 | | 04'28" | 1011 / 10123 |
| 14 | | 12'56" (+08'28") | 156 / 10279 |
| 15 | | 05'47" (+01'19") | 1000 / 11279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
349.41 km 
ASICS’s magic speed 2 累積 :
720.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'08" | 00:13'46" |
| 3 | 05'32" | 00:19'18" |
| 4 | 05'29" | 00:24'47" |
| 5 | 06'49" | 00:31'36" |
| 6 | 06'21" | 00:37'57" |
| 7 | 06'12" | 00:44'09" |
| 8 | 06'07" | 00:50'16" |
| 9 | 05'44" | 00:56'00" |
| 10 | 04'50" | 01:00'50" |
| 11 | 06'45" | 01:07'35" |
| 11.3 | 05'39" | 01:09'10" |
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