Derrick 2024/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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4.1 km | 00:50:11 | 12:10/km

日期: 2024-09-20 15:52 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91.1

Pace: 12'22" / 06'33" / 05'20" / 05'02" / 172'55" /

基本訓練

9月累積里程 : 143.29 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	06'33"	00:18'55"
3	05'20"	00:24'15"
4	05'02"	00:29'17"
4.5	40'00"	00:50'02"

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