15.3 km | 01:54:17 | 07:28/km日期: 2024-09-23 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1035 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.8
Pace: 11'53" / 07'03" / 07'06" / 06'45" / 06'55" / 06'01" / 06'27" / 06'16" / 08'09" / 08'35" / 06'42" / 07'08" / 07'10" / 07'40" / 07'55" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 542.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'03" | 00:18'56" |
| 3 | 07'06" | 00:26'02" |
| 4 | 06'45" | 00:32'47" |
| 5 | 06'55" | 00:39'42" |
| 6 | 06'01" | 00:45'43" |
| 7 | 06'27" | 00:52'10" |
| 8 | 06'16" | 00:58'26" |
| 9 | 08'09" | 01:06'35" |
| 10 | 08'35" | 01:15'10" |
| 11 | 06'42" | 01:21'52" |
| 12 | 07'08" | 01:29'00" |
| 13 | 07'10" | 01:36'10" |
| 14 | 07'40" | 01:43'50" |
| 15 | 07'55" | 01:51'45" |
| 15.3 | 08'30" | 01:54'17" |
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