5.1 km | 00:25:13 | 04:59/km日期: 2016-09-18 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'06" / 05'01" / 05'01" / 04'54" / 04'53" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 04'54" | 00:20'02" |
| 5 | 04'53" | 00:24'55" |
| 5.1 | 05'01" | 00:25'13" |
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