11.2 km | 01:07:51 | 06:04/km日期: 2024-09-23 18:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'00" / 06'06" / 06'12" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 06'07" / 06'09" / 06'01" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.35 km 
超跑ㄚ拖 黃色 累積 :
926.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 06'06" | 00:24'19" |
| 5 | 06'12" | 00:30'31" |
| 6 | 05'59" | 00:36'30" |
| 7 | 05'59" | 00:42'29" |
| 8 | 05'57" | 00:48'26" |
| 9 | 06'07" | 00:54'33" |
| 10 | 06'09" | 01:00'42" |
| 11 | 06'01" | 01:06'43" |
| 11.2 | 06'49" | 01:07'51" |
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