剛下樓準備跑步,想說誰在噴我水💦 看了地上後,竟然開始下起滂沱大雨 家就在旁邊,雨下很大我也來不及跑回去 只好call老公下來接我回家🤣 回到家只好原地跑跑,加減運動💪 Garmin訓練計畫 每公里均速7:40-8:10內,跑26分鐘