A-Fu Chung 2016/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

A-Fu Chung 高雄
ID 177083

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4.1 km | 00:26:15 | 06:26/km

日期: 2016-09-17 08:47 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'21" / 06'29" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13"

988 / 988

2

06'38"

(12'47")

06'34" (+00'21")

1009 / 1997

3

06'20"

(19'07")

06'21" (+00'08")

995 / 2993

4

06'35"

(25'42")

06'31" (+00'18")

1008 / 4001

5

00'33"

(26'15")

07'22" (+01'09")

74 / 4076

9月累積里程 : 74.20 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 57.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'21"	00:19'13"
4	06'29"	00:25'42"
4.1	07'13"	00:26'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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