2.0 km | 00:15:28 | 07:41/km日期: 2024-09-26 18:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.1
Pace: 08'39" / 06'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 12 / 2012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.40 km 
ASICS superblast 累積 :
346.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 06'44" | 00:15'23" |
| 2.0 | 06'55" | 00:15'28" |
留言 
