8.4 km | 00:58:07 | 06:57/km日期: 2024-09-26 20:40 - 地點: 海科大 - 平均心率: 137 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'42" / 07'00" / 06'54" / 07'10" / 07'09" / 08'27" / 07'11" / 06'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.15 km 
母子鱷魚 母子鱷魚1代 橘 累積 :
457.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 06'54" | 00:20'36" |
| 4 | 07'10" | 00:27'46" |
| 5 | 07'09" | 00:34'55" |
| 6 | 08'27" | 00:43'22" |
| 7 | 07'11" | 00:50'33" |
| 8 | 06'49" | 00:57'22" |
| 8.4 | 06'23" | 00:59'40" |
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