8.1 km | 00:52:26 | 06:28/km日期: 2024-09-21 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'19" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 09'43" / 08'29" / 09'40" / 08'37" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.44 km 
HOKA MACH 6 累積 :
206.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'28" | 00:12'47" |
| 3 | 06'29" | 00:19'16" |
| 4 | 06'34" | 00:25'50" |
| 5 | 09'43" | 00:35'33" |
| 6 | 08'29" | 00:44'02" |
| 7 | 09'40" | 00:53'42" |
| 8 | 08'37" | 01:02'19" |
| 8.1 | 06'02" | 01:02'55" |
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