5.0 km | 04:32:11 | 54:26/km日期: 2024-09-28 08:53 - 平均心率: 62 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 78'32" / 100'06" / 59'08" / 26'37" / 01'02" / 01'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:18'42" (+17'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:40'06" (+39'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 59'07" (+58'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'37" (+25'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'35" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.37 km 
亞瑟士 novablast 3 累積 :
2346.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 78'32" | 01:18'32" |
| 2 | 100'06" | 02:58'38" |
| 3 | 59'08" | 03:57'46" |
| 4 | 26'37" | 04:24'23" |
| 5 | 01'02" | 04:25'25" |
| 6 | 01'35" | 04:27'00" |
| 6.5 | 09'17" | 04:32'02" |
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