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Po-Chih Chen
高雄
ID 86826
49 位追隨者
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Po-Chih Chen
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
06:52:18
|
09:46/km
|
第40馬
瑞士少女峰馬拉松
官方成績
日期
2016-09-10
成績
06:52:18
總名次
2785 / 2789
分組名次
- / -
平均速度
09:46/km
官方證書
P
o-Chih Chen
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'32")
00:29'32" (+02'38")
01:02'05"
10 km
(01:02'05")
00:32'33" (+05'39")
15 km
(01:39'24")
00:37'19" (+10'25")
01:17'25" (+15'20")
20 km
(02:19'30")
00:40'06" (+13'12")
25 km
(02:46'24")
00:26'54"
01:31'24" (+29'19")
30 km
(03:50'54")
01:04'30" (+37'36")
35 km
(04:51'22")
01:00'28" (+33'34")
01:57'33" (+55'28")
40 km
(05:48'27")
00:57'05" (+30'11")
Finish
(06:52:18)
日期:
2016-09-10 15:00
-
總爬升:
1719 m
-
卡路里:
2788 Cal
-
平均步頻:
134
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'34"
(05'34")
05'34" (+03'42")
1000 / 1000
2
05'45"
(11'20")
05'45" (+03'53")
1000 / 2000
3
05'55"
(17'15")
05'55" (+04'03")
1000 / 3000
4
06'04"
(23'20")
06'04" (+04'12")
1000 / 4000
5
06'11"
(29'31")
06'11" (+04'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'51"
(36'23")
06'51" (+04'59")
1000 / 6000
7
06'20"
(42'44")
06'20" (+04'28")
1000 / 7000
8
06'23"
(49'08")
06'23" (+04'31")
1000 / 8000
9
06'24"
(55'33")
06'24" (+04'32")
1000 / 9000
10
06'31"
(01:02'04")
06'31" (+04'39")
1000 / 10000
11
08'27"
(01:10'32")
08'27" (+06'35")
1000 / 11000
12
07'18"
(01:17'51")
07'18" (+05'26")
1000 / 12000
13
07'08"
(01:25'00")
07'08" (+05'16")
1000 / 13000
14
07'14"
(01:32'14")
07'14" (+05'22")
1000 / 14000
15
07'08"
(01:39'23")
07'08" (+05'16")
1000 / 15000
16
07'35"
(01:46'59")
07'35" (+05'43")
1000 / 16000
17
07'53"
(01:54'52")
07'53" (+06'01")
1000 / 17000
18
07'52"
(02:02'45")
07'52" (+06'00")
1000 / 18000
19
08'13"
(02:10'58")
08'13" (+06'21")
1000 / 19000
20
08'31"
(02:19'29")
08'31" (+06'39")
1000 / 20000
21
07'39"
(02:27'09")
07'39" (+05'47")
1000 / 21000
22
06'53"
(02:34'02")
06'53" (+05'01")
1000 / 22000
23
07'16"
(02:41'19")
07'16" (+05'24")
1000 / 23000
24
01'52"
(02:43'11")
01'52"
1000 / 24000
25
03'12"
(02:46'24")
03'12" (+01'20")
1000 / 25000
26
06'53"
(02:53'17")
06'53" (+05'01")
1000 / 26000
27
07'31"
(03:00'48")
07'31" (+05'39")
1000 / 27000
28
13'01"
(03:13'50")
13'01" (+11'09")
1000 / 28000
29
24'45"
(03:38'35")
24'45" (+22'53")
1000 / 29000
30
12'18"
(03:50'53")
12'18" (+10'26")
1000 / 30000
31
11'59"
(04:02'53")
11'59" (+10'07")
1000 / 31000
32
10'38"
(04:13'32")
10'38" (+08'46")
1000 / 32000
33
09'42"
(04:23'14")
09'42" (+07'50")
1000 / 33000
34
13'28"
(04:36'42")
13'28" (+11'36")
1000 / 34000
35
14'38"
(04:51'21")
14'38" (+12'46")
1000 / 35000
36
12'07"
(05:03'29")
12'07" (+10'15")
1000 / 36000
37
11'54"
(05:15'23")
11'54" (+10'02")
1000 / 37000
38
09'21"
(05:24'45")
09'21" (+07'29")
1000 / 38000
39
10'42"
(05:35'27")
10'42" (+08'50")
1000 / 39000
40
12'59"
(05:48'26")
12'59" (+11'07")
1000 / 40000
41
11'28"
(05:59'54")
11'28" (+09'36")
1000 / 41000
42
23'24"
(06:23'19")
23'24" (+21'32")
1000 / 42000
43
20'25"
(06:43'45")
20'25" (+18'33")
1000 / 43000
44
08'07"
(06:51'53")
08'07" (+06'15")
1000 / 44000
高雄
P
o-Chih Chen
·
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高雄
P
o-Chih Chen
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高雄
P
o-Chih Chen
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瑞士少女峰馬拉松
關門時間七小時
一個無法用言語形容的美
總爬升將近1900公尺
伴隨高山反應,雖然累,但是卻是無比的興奮
9月累積里程 :
168.78 km
Adidas adidas adizero boston boost 累積 :
1475.7 km
TCX 上傳
| 8 years ago
michael
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'45"
00:11'20"
3
05'56"
00:17'16"
4
06'04"
00:23'20"
5
06'12"
00:29'32"
6
06'52"
00:36'24"
7
06'21"
00:42'45"
8
06'23"
00:49'08"
9
06'25"
00:55'33"
10
06'32"
01:02'05"
11
08'28"
01:10'33"
12
07'18"
01:17'51"
13
07'09"
01:25'00"
14
07'15"
01:32'15"
15
07'09"
01:39'24"
16
07'35"
01:46'59"
17
07'55"
01:54'54"
18
07'51"
02:02'45"
19
08'13"
02:10'58"
20
08'32"
02:19'30"
21
07'40"
02:27'10"
22
06'53"
02:34'03"
23
07'16"
02:41'19"
24
01'55"
02:43'14"
25
03'10"
02:46'24"
26
06'53"
02:53'17"
27
07'31"
03:00'48"
28
13'15"
03:14'03"
29
24'36"
03:38'39"
30
12'15"
03:50'54"
31
11'59"
04:02'53"
32
10'39"
04:13'32"
33
09'42"
04:23'14"
34
13'29"
04:36'43"
35
14'39"
04:51'22"
36
12'08"
05:03'30"
37
11'54"
05:15'24"
38
09'21"
05:24'45"
39
10'43"
05:35'28"
40
12'59"
05:48'27"
41
11'30"
05:59'57"
42
23'23"
06:23'20"
43
20'26"
06:43'46"
44
08'07"
06:51'53"
44.1
05'07"
06:52'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
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