andersonyang 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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15.5 km | 01:26:04 | 05:33/km

日期: 2024-09-29 16:02 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80.2

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'56" / 06'15" / 05'36" / 05'11" / 05'33" / 05'28" / 05'29" / 05'38" / 06'46" / 05'20" / 05'46" / 05'09" / 04'28" / 03'46" /

9月累積里程 : 302.57 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'56"	00:17'32"
4	06'15"	00:23'47"
5	05'36"	00:29'23"
6	05'11"	00:34'34"
7	05'33"	00:40'07"
8	05'28"	00:45'35"
9	05'29"	00:51'04"
10	05'38"	00:56'42"
11	06'46"	01:03'28"
12	05'20"	01:08'48"
13	05'46"	01:14'34"
14	05'09"	01:19'43"
15	04'28"	01:24'11"
15.2	11'41"	01:26'04"

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