5.5 km | 00:30:34 | 05:32/km日期: 2024-09-26 21:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'28" / 05'40" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 892 / 892 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 1892 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2892 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3892 |
| 5 | | 05'25" | 600 / 4492 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 5492 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 18 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'40" | 00:22'24" |
| 5 | 05'21" | 00:27'45" |
| 5.5 | 05'31" | 00:30'34" |
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