11.1 km | 01:02:47 | 05:39/km日期: 2024-10-01 15:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.8
Pace: 05'47" / 05'54" / 05'48" / 05'52" / 05'45" / 05'33" / 05'34" / 05'42" / 05'23" / 05'20" / 05'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'18" | 114 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.09 km 
母子鱷魚 第三代超跑丫拖小藍藍 累積 :
269.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'52" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'33" | 00:34'39" |
| 7 | 05'34" | 00:40'13" |
| 8 | 05'42" | 00:45'55" |
| 9 | 05'23" | 00:51'18" |
| 10 | 05'20" | 00:56'38" |
| 11 | 05'40" | 01:02'18" |
| 11.1 | 04'22" | 01:02'48" |
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