8.1 km | 00:44:46 | 05:31/km日期: 2024-10-02 06:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.27
Pace: 05'09" / 05'03" / 05'24" / 05'42" / 05'57" / 06'03" / 05'38" / 05'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'24") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 05'24" | 00:15'36" |
| 4 | 05'42" | 00:21'18" |
| 5 | 05'57" | 00:27'15" |
| 6 | 06'03" | 00:33'18" |
| 7 | 05'38" | 00:38'56" |
| 8 | 05'20" | 00:44'16" |
| 8.1 | 05'25" | 00:44'46" |
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