8.6 km | 00:50:58 | 05:55/km日期: 2024-10-04 05:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.2
Pace: 06'36" / 06'03" / 06'00" / 05'57" / 06'31" / 05'44" / 05'38" / 05'19" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.09 km 
Y拖 累積 :
1847.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'03" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 05'57" | 00:24'36" |
| 5 | 06'31" | 00:31'07" |
| 6 | 05'44" | 00:36'51" |
| 7 | 05'38" | 00:42'29" |
| 8 | 05'19" | 00:47'48" |
| 8.6 | 05'21" | 00:50'58" |
Gordon sung 說推
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